في هذا المقال سوف نعرض عليكم بعض المعلومات عن علم النفس و ماهو علم النفس و كيفية تأثيرة الأشخاص.
فمن خلال التقدم التكنولوجي و أيضًا من خلال الدراسات العديدة قد تعلمنا العديد من النفس البشرية ومع ذلك أننا لم نتعمق بعد ولكن قمنا بأكتشاف حقائق مبهرة عن علم النفس أو النفس البشرية وسوف نتناقش في بعض هذه الحقائق من خلال هذا المقال.
الاشخاص السعيدة تجعلك أسعد
أثبتت الدراسات أن الوجود حول مجموعات تكون لها تأثير مباشر جدا على الأنسان، فلذلك نرى أن الضحك والسعادة شيء معدي فمن المؤكد أنه عندما نرى احد يضحك نقوم بالضحك مثله ايضا ولذلك فأنها تكون عدوى حميدة لأنها تشعرنا بالسعادة والتفاؤل، لذلك ننصح بالوجود حول مجموعات تدعوا الي التفاؤل و السعادة.
الالتزام بالشعائر الدينية يقلل ضيق النفس
حيث أن العديد من الدراسات أثبتت أن ألتزامنا بالشعائر الدينية يقلل كثيرًا من الاضطرابات النفسية و العصبية وأنها تقلل من أعراض الاكتئاب والكثير من المشكلات الأخرى.
إنفاق المال و التجارب
أن الكثير من الدراسات اوضحت أن الأشخاص التي تنفق جزء من أموالها على التجارب المختلفة مثل السفر أو المغامرة أو تذوق طعام جديد لأول مرة يكونوا سعداء أكثر من إنفاق هذه الأموال على شراء الأشياء لغرض الاقتناء مثل إقتناء هاتف حديث.
إنفاق الأموال على الآخرين
إن العديد من الأبحاث أكدت على أن الأشخاص يكونوا أكثر سعادة عندما ينفقوا المال على الآخرين مثلا شراء هدية بسيطة تكون مفضلة عند الشخص الذي نهديها له تسعدنا وتسعده ايضا.
أعلان الأهداف وفرص تحقيقها
حيث أثبت أن عند أعلان الأهداف يقلل من فرص تحقيقها وذلك لأنهم يفقدون الدافع الأساسي لتحقيق هذه الأهداف، حيث اعتقد بعض العلماء أنه عند التحدث عن الأهداف المراد تحقيقها يشعر الشخص أنه اشبع حاجة إثبات نفسة بما يكفي، حتى إن هذا الشخص يشعر بأنه لا يوجد حاجة لاستكمال هذا الهدف او خوض العمل للوصول إلي هذا الهدف.
الاغاني وتأثيرها على المزاج
